正しい髪の洗い方を知っておくことは髪の健康、美容を保つ上で大切なことです。

色々な方法
色々な方法

正しい髪の洗い方

正しい洗髪の方法をご存知ですか。
正しい洗髪の方法を知っておくことは、髪の毛を健康に保つのに役立ちます。
髪の毛が健康だという事は、髪につやが生まれ、美容にも影響します。
正しい、洗髪の方法としてまず、お湯でしっかりと洗う事です。
お湯でしっかりと洗う事によって、頭皮に含まれている皮脂を落とすことができます。
お湯で2分間洗う事が進められています。
そうすることによって頭皮の中に存在している汚れのうちの70パーセントはキレイになるというデータも出ています。
それでしっかりとまずはお湯洗いをしましょう。
その後、ネットで泡立てたシャンプーを使って髪を洗います。
その時には泡を頭皮につけることを心がけます。
そして、両手の感覚を2センチから3センチまで開けます。
その後指の腹を使って、中央に向かって頭皮を寄せるように洗います。
この時に、力を入れてゴシゴシすると頭皮を傷つけてしまい逆効果です。
またやさしすぎると、汚れが落ちません。
力の入れ具合が大切です。
頭皮が終わったら今度は髪の毛です。
頭皮を洗った時の泡をそのまま髪を滑らせながら、毛先に持っていきます。
その後しっかりとシャンプーを洗い流します。
シャンプーが流れたらトリートメントを行いますが、この時には今度は頭皮につけないように心がけましょう。
髪だけにつけるようにします。
このようにしてトラブルを防ぐことができます。
トリートメントをしっかりと洗い流し、その後はタオルでこすらないように気をつけながら、やさしく乾かします。
ドライアーを使って乾かしますが、髪が傷むのを防ぐために冷風で乾かしましょう。
その他にも食材を気をつけること、ヘアサロンでチェックしてもらう事など髪の美容のためにできることはあります。

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